Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för The Effeminates
E-bok

The Effeminates

Despite its title. ‘The Effeminates’ has nothing to do with sexuality. Instead, it’s a satire on the fickle natures of Parisians and those who work in the Chamber of Deputies (a Fr ...


Omslagsbild för Tvångssyndrom/OCD: - orsaker och behandling i ett beteendeterapeutiskt perspektiv
E-bok

Tvångssyndrom/OCD: - orsaker och behandling i ett beteendeterapeutiskt perspektiv

Boken Tvångssyndrom beskriver på ett lättbegripligt sätt hur det fungerar "i huvudet" när tvången hos en människa uppstår. Du får också förklaringar till hur och varför tvång uppst ...


Omslagsbild för Love Warrior
E-bok

Love Warrior

Efter 13 års äktenskap, just när Glennon börjar känna att hon har nästan allt, upptäcker hon att hennes man, pappan till hennes tre barn, har varit notoriskt otrogen under en längr ...


Omslagsbild för Butterfly hug: Neuropsychology, anxiety management- and emotion regulation with mind maps.
E-bok

Butterfly hug: Neuropsychology, anxiety management- and emotion regulation with mind maps.

"Butterfly hug" is a small guide for self compassion, anxiety management- and emotion regulation.


Omslagsbild för Rädslor, fobier och nedstämdhet hos barn och unga: Fakta, bemötande, behandling
E-bok

Rädslor, fobier och nedstämdhet hos barn och unga: Fakta, bemötande, behandling

När en rädsla blir så stark att den påverkar en stor del av livet brukar den kallas för ångeststörning. Det drabbar mellan fem och tjugo procent av alla barn och unga det vill äga ...


Omslagsbild för Vaalikarjaa: Miksi äänestämme idiootteja valtaan?
E-bok

Vaalikarjaa: Miksi äänestämme idiootteja valtaan?

Vaalit lähestyvät taas, ja äänestäjiä kosiskellaan mitä ihmeellisimmillä lupauksilla. Ehdokkaat lupailevat jokaisen äänestäjien tarpeisiin sopivaa höttöä, usein ilman todellisuuspe ...


Omslagsbild för Peniksen viisaus
E-bok

Peniksen viisaus

Mitä tapahtuu parisuhteelle, kun miehellä ei seiso? Vaikka erektiohäiriöt ovat tavallisia, niistä ei puhuta avoimesti. Tämä kirja rikkoo tabun. Peniksen viisaus käsittelee intiimej ...


Omslagsbild för Positivt beteendestöd : PBS i teori och praktik inom LSS
E-bok

Positivt beteendestöd : PBS i teori och praktik inom LSS

av

Inom stöd- och omsorgsverksamheter behöver vi ofta bemöta utmanande och problemskapande beteenden. Genom kartläggning, analys och planering av hur vi arbetar kan vi med hjälp av po ...


Omslagsbild för Jämställd vardag
E-bok

Jämställd vardag

Vi är inte framme – och jämställdhet kan aldrig gå för långt. För så länge tvätten inte sköts av en magisk fe finns det mer att göra. Alla ska ha samma rättigheter, möjligheter och ...


Omslagsbild för The Way Back Home: Poems
E-bok

The Way Back Home: Poems

"The Way Back Home" contains 111 poems and is the third book with poems from the path to Spiritual Awakening. These poems should be understood with one's heart rather than one's mi ...


Omslagsbild för Handbok i (nät)dejting för vuxna män
E-bok

Handbok i (nät)dejting för vuxna män

Längtar du efter kärlek? Är du ny på dejting eller har du testat och misslyckats? Här är handboken för dig: en konkret vägledning i hur man ...- väljer dejtingsida - presenterar si ...


Omslagsbild för Konsten att må bättre : hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
E-bok

Konsten att må bättre : hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)

Du förtjänar att må bra! Men hur lyckas man när livet känns allt annat än lätt, och man har fastnat i tunga tankar? Illustratören Matilda Heindow tar oss med från hennes första ter ...


Omslagsbild för Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
E-bok

Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter

Förläng ditt liv och må bättre med minimala hälsoförändringar. I den här boken får du ett smörgåsbord av mikrovanor som kommer från välbeprövad forskning. Du rustas med den bästa k ...


Omslagsbild för Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
E-bok

Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod

Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön k ...


Omslagsbild för Lindra oro och ångest (lättläst)
E-bok

Lindra oro och ångest (lättläst)

Det finns alltid något att oroa sig för, något vi är rädda för kommer att hända. Vi kanske oroar oss för jobbet eller skolan, för att pengarna inte ska räcka eller för att de vi äl ...


Omslagsbild för Avhopp: Att lämna religiösa och manipulativa rörelser
E-bok

Avhopp: Att lämna religiösa och manipulativa rörelser

När Amanda Sköld lämnade kristendomen blev det tydligt för henne hur ensam och vilsen man blir som avhoppare. I den här boken har Amanda samlat allt hon själv skulle ha behövt i up ...


Omslagsbild för Växa tillsammans : Att ta hand om parrelationen under småbarnsåren
E-bok

Växa tillsammans : Att ta hand om parrelationen under småbarnsåren

Tidsbrist, svårt att dela jämlikt på all vardagslogistik, gräl och trötthet – småbarnsåren kan vara en intensiv tid. Väntar man för länge med att ta tag i sin relation, tills barne ...


Omslagsbild för Tillåt mig tvivla : En bok om åsikter på gott och ont
E-bok

Tillåt mig tvivla : En bok om åsikter på gott och ont

Tvärsäkerhet och dogmatism kan medföra stora risker. Åsikter styr våra liv och när de går isär kan de leda till låsningar, brytningar och farlig polarisering – men oenigheterna kan ...


Omslagsbild för Den inre världen
E-bok

Den inre världen

"Såsom i det inre så ock i det yttre" I den här boken får Du följa med på en resa genom mentala och andliga övningar som kommer förändra Ditt liv.Många av oss fastnar i den yttre v ...


Omslagsbild för Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna
E-bok

Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna

Prata känslor med barn – så viktigt, roligt och samtidigt ibland så svårt!Vi kan inte skydda våra barn mot allt svårt i livet men det vi kan göra är att vara varma, inlyssnande vux ...


Omslagsbild för Relationsboost!: 52 övningar i parrelationen för ökad kommunikation, närhet och lust!
E-bok

Relationsboost!: 52 övningar i parrelationen för ökad kommunikation, närhet och lust!

Marie brinner för att inspirera andra till att uppleva mer lust och njutning i sina relationer. Med sin bakgrund som sexibilitycoach, pedagog och tantramassör har hon mångårig erfa ...


Omslagsbild för Det femte sinnet
E-bok

Det femte sinnet

Vad kan doftsinnet berätta om dig, din historia och din framtid?  Kanske har du upplevt hur en doft ögonblickligen kan väcka minnen och transportera dig bakåt i tid  oavsett om det ...


Omslagsbild för När Tidens Flod rinner ut i Evighetens Hav: En genomgång av vad Bibeln säger om den sista tiden
E-bok

När Tidens Flod rinner ut i Evighetens Hav: En genomgång av vad Bibeln säger om den sista tiden

Denna bok behandlar och gör en noggrann genomgång av den sista tidens förlopp enligt Bibeln. Genomgången är tydligt upplagd som ett bibelstudium och därmed lätt att följa. Även ...


Omslagsbild för Ta hand om dig!: Att förstå och fylla sina innersta behov.
E-bok

Ta hand om dig!: Att förstå och fylla sina innersta behov.

Ta hand om dig själv har sin utgångspunkt i det faktum att varje individ är unik, och därför kan ingen lämna till någon annan att skapa idéer, göra val eller ta över ansvar för tan ...


Omslagsbild för Life Harvest
E-bok

Life Harvest

‘Life Harvest’ is a collection of thoughts and reflections from the pen of Ann Henning Jocelyn. Containing both poetry and prose, ‘Life Harvest’ offers the reader a gentle and bene ...