E-böcker / Psykologi
Jonny har sin Gun
Mitt i natten sker ett inbrott i en förortsvilla. Det är Alex och Sanna, ett par i 20-årsåldern som är på jakt efter en platt-TV. Ett enkelt jobb kan tyckas, om det inte vore för a ...
Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen
Varför väljer vi att lugna och trösta oss med mat? Varför lägger så många av oss ett dämpande lager chokladmousse eller en portion frasiga pommes över våra känslor?Vad skulle hända ...
Närvara : Stärkt självförtroende med kroppens hjälp
Om inte du tror på dig själv - hur ska då någon annan kunna göra det?Harvardpsykologen och TED-stjärnan Amy Cuddy avslöjar hur man tar fram sitt modigaste jag för att öka sitt själ ...
Jag är inte perfekt, tyvärr
Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla pl ...
Elefanten som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
Författaren av den internationellt bästsäljande barnboken Kaninen som så gärna ville somna är tillbaka med en ny bok som använder innovativa och avslappnande tekniker som gör läggn ...
Singel på Manhattan : om alfamän, guldgrävare och amerikanska (mar)drömmar
Eva och hennes bästa kompis Fredrik bor i New York. I Singel på Manhattan berättar Eva om sitt och Fredriks sökande efter den rätta i staden som aldrig sover och där ingen har förä ...
Tacksam för gåvan
I denna bok berättar jag utlämnande för dig, om Tommy, min första stora kärlek, om ALS, mediciner och vårdpersonal. Om hopp, förtvivlan, om rullstolar, njursvikt, respiratorer och ...
Kvinnliga Psykopater - mästare i manipulation på arbetsplatsen
Kvinnliga psykopater är mästermanipulatörer och kan ställa till med mycket elände på en arbetsplats. Ofta blir konsekvenserna förödande, både på ett mänskligt och arbetsmässigt pla ...
Röster från en annan värld
"Jag är här för att hjälpa andra."Med det som sitt motto har det spiritistiska mediet Marion Dampier-Jeans under de senaste trettiofyra åren tagit emot människor för privata sittni ...
Att lära sig förlora
Att lära sig förloraVÄGAR TILL STYRKA I SVÅRA SITUATIONER Människans egentliga mentala styrka syns sällan i vardagslivet utan visar sig framför allt i stressande och besvärliga si ...
Huonon Äidin seksikirja
Miten selvitä hengissä parisuhteesta ja ruuhkavuosistaMikä avuksi, kun aviovuoteesta on tullut perhepeti? Huonon Äidin seksikirja tietenkin! Kirjan vinkeillä lukija voi oppia sanom ...
COACHING med MENTAL TRÄNING Den ideala kombinationen
COACHING, MENTAL TRÄNING och POSITIV PSYKOLOGI är likartade filosofier som alla innehåller kraftfulla principer för att frigöra mänsklig potential. De bygger på samma lösningsfoku ...
"Hyvät tyypit"
Sosiaalinen. Aktiivinen. Sanavalmis. Sietämätön.Temperamenttitutkimuksen uranuurtaja puhkoo vakiintuneita käsityksiä täydellisestä työntekijästä ja kertoo miten ihmisen temperament ...
Konsten att sova
Sömnen påverkar hela ditt liv... Har du sovit tillräckligt i natt? Vad händer med oss när vi inte sovit bra? Och vad kan du göra för att förbättra din sömn? Om du känner dig tröt ...
Älskade äldreomsorg
ETT VÄRDIGT ÅLDRANDE I SAMHÄLLET BLIR de äldre allt piggare och vi ser stora förändringar i deras livssituation. Något som även ställer krav på en äldreomsorg i förändring för att ...
Att möta sitt barn och sig själv - En bok om föräldraskap
En tröstebok för föräldrar – så har denna bok kallats. Den handlar om den utmaning det är att vara förälder och hur man kan lära sig förstå sitt barn. Ingegerd Gavelin har arbetat ...
Tänk hjärna – men utanför boxen!
I de fyra tidigare böckerna om Kognitikens innehåll och möjligheter, tar Folke Dahlqvist bl.a. upp frågor om uppfinningar och innovationer, idéproduktion, mentala strukturer, opera ...
Resa sig stark
I Resa sig stark konstaterar Brené Brown att den som vill leva modigt kommer med all säkerhet då och då att snubbla och falla omkull. Brené Brown undersöker vad som händer då vi mi ...
Med hopp om kärlek
Årets relationsbok? Den enda boken du behöver för att skapa mer kärlek i ditt liv!Vi söker efter kärlek, vi söker efter hopp, vi söker vår andra hälft som ska göra oss hela. Någon ...
Du förstör vår relation
20 sätt att förstöra en relation - och strategierna för hur ni kan reparera den! Det sägs att det krävs två personer för att förstöra en relation. Men det stämmer faktiskt inte.En ...
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...
Medan vi fortfarande älskar
Alla som gifter sig älskar varandra och vill hålla ihop. Ändå slutar nästan hälften av alla äktenskap i skilsmässa, i Sverige fler än 20 000 om året. Måste det vara så? Nej, säger ...
Fatta matte : gör matematik enkelt med kraftfull minnesträning
Alla kan fatta matte!Mattias Ribbing och Per Sundin tar ett unikt grepp om ämnet och lär dig förstå riktig matematik på ett annorlunda och kul sätt. Med nytt självförtroende får du ...
Hyvillä mielin eläkkeelle: Opas työelämän jälkeiseen aikaan
Inspiroiva ja opastava teos niille, jotka ovat jäämässä eläkkeelle ja niille, jotka ovat sen jo tehneet. Eläkkeelle jäämisen myötä moni asia elämässä muuttuu. Miten muutoksiin voi ...
Lögnarna: Om hur och varför andra människor ljuger
Varje dag ser vi hur andra människor lägger filter på sina vardagsbilder i sociala medier eller skriver en uppdatering om hur bra de har det. Fula bilder är däremot lika ovanligt s ...