Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Ett sötare blod
E-bok

Ett sötare blod

Att GI-kost och LCHF påverkar vikten är välkänt; massor av böcker, recept och tidningsartiklar finns skrivet om det, men att hålla sig till GI och LCHF har fler fördelar än så. Ett ...


Omslagsbild för 4-timmarskroppen: En extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
E-bok

4-timmarskroppen: En extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv

4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor. Med hj ...


Omslagsbild för Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi
E-bok

Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi

”Det är lätt att ta av sig offerkoftan i sällskap med Jacquemot. Forskningen om positiv psykologi och de handfasta tipsen gör det motiverande att börja tänka och handla annorlunda. ...


Omslagsbild för Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen
E-bok

Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen

Att vara kvinna är helt normalt. Puberteten är en normal hormonomställning, varenda menstruation likaså, graviditeten är en gigantisk omställning och knappt lär man sig att stava t ...


Omslagsbild för KOL
E-bok

KOL

Om den som är sjuk kan välja mellan att avstå från det som förvärrar sjukdomen och leder till ett plågsamt slut och att fortsätta med sitt missbruk borde valet vara lätt. Det är de ...


Omslagsbild för Reumatism
E-bok

Reumatism

Här kan du läsa om de olika reumatiska sjukdomarna, om symtom, diagnos, behandlingar och prognos. Boken är skriven för patienter och anhöriga, likväl som för vårdpersonal, politike ...


Omslagsbild för Alzheimer
E-bok

Alzheimer

Detta är en bok för alla som vill veta mer om Alzheimer, särskilt för de som vistas nära den sjuke, såsom vårdpersonal eller anhöriga. Den här bokens författare är forskare som ägn ...


Omslagsbild för Magen
E-bok

Magen

Några ledande forskare och läkare inom olika specialiteter skriver om vad vi vet om magen idag, om bakteriernas roll, om maten vi äter. Har vi alla olika uppsättningar gener som gö ...


Omslagsbild för Njurarna
E-bok

Njurarna

I den här boken berättar Astrid Seeberger om raffinerade mekanismer, snillrika lösningar och om kroppens styrka och svaghet, allt sånt man behöver känna till när ens njurar gjort s ...


Omslagsbild för Jaga dina drömmar : Styrkort för din karriär och allt annat i livet du vill lyckas med
E-bok

Jaga dina drömmar : Styrkort för din karriär och allt annat i livet du vill lyckas med

Jaga dina drömmar är en bok som hjälper dig att nå dina mål. En bok om att leverera dig själv på jobbet, men också om hur du får en utvecklande fritid. Om hur du genom planering oc ...


Omslagsbild för Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov
E-bok

Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov

Varför behöver vissa människor ha kontroll över att allt alltid ligger på rätt plats, och på rätt sätt? Vad är det som gör att en del blir utbrända för att de upplever att de aldri ...


Omslagsbild för Gummimammor, plastpappor och bonusbarn : Handbok för styvföräldrar
E-bok

Gummimammor, plastpappor och bonusbarn : Handbok för styvföräldrar

”… spännande, ibland upprörande, alltid engagerande.” Nerikes AllehandaDet finns en ofantlig mängd handböcker för föräldrar. Man kan läsa om varenda ögonblick under graviditeten oc ...


Omslagsbild för Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS
E-bok

Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS

ÄNTLIGEN EN BOK SOM VÅGAR LYFTA FRAM DE FÖRBJUDNA FRÅGORNAI samband med införandet av tillståndsplikt står en hel assistansbransch under kraftig förändring. Neuropsykologspecialist ...


Omslagsbild för 12 steg för hopplösa
E-bok

12 steg för hopplösa

Förändring är svårt – ofta mycket svårare än vi tror – men när vi förstår att vi inte klarar oss på egen hand har vi redan tagit första steget.De 12 stegen, som utvecklades som en ...


Omslagsbild för Vem ska ta hand om mamma? : Min dagbok inifrån äldrevården
E-bok

Vem ska ta hand om mamma? : Min dagbok inifrån äldrevården

"En sjudjävla smäll i bakhuvudet på varenda politiker och ekonom."Göran Greider, Dala-Demokraten Att behöva vara utan mat och dryck i sexton timmar och ha nedkissade blöjor nästan ...


Omslagsbild för Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn
E-bok

Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn

Det finns många böcker om att bli mamma. De flesta handlar om vad som händer med kroppen, om hur ont det gör att föda och om hur man får igång amningen. Att bli mamma är boken som ...


Omslagsbild för Pervers? : Om sex utöver det vanliga
E-bok

Pervers? : Om sex utöver det vanliga

Annika, 47, tänder på att klä sig i korta jeanskjolar och högklackade skor. Men egentligen är Annika en heterosexuell man som heter Krister, har fru, två barn och ett välavlönat jo ...


Omslagsbild för Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
E-bok

Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

"Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar."Ameliacognoscere, som betyder ”att veta”. Kognitioner kan sägas vara en sa ...


Omslagsbild för Sköldkörtelboken
E-bok

Sköldkörtelboken

Är du trött och funderar på om du håller på att bli utbränd? Är yr när du reser dig, lite trög i magen och frusen när du sitter stilla? Svullen i ansiktet eller kroppen? Mjölksyra ...


Omslagsbild för Att tala om kärlek vid avgrundens rand
E-bok

Att tala om kärlek vid avgrundens rand

»Den första kärleken är en andra chans.«Boris Cyrulnik»Terapeuten som tröstar fransmännen.« Le Figaro Detta är en bok full av hopp. Alla drabbas vi någon gång av ett trauma i livet ...


Omslagsbild för Att vara - eller inte vara - i hatten
E-bok

Att vara - eller inte vara - i hatten

Detta är en bok att hämta inspiration från. Låt texten och bilderna berika dig! Läs ett avsnitt i taget och låt budskapet sjunka in. Då får du impulser till nya tankar och möjlighe ...


Omslagsbild för 12 veckor till ett självläkande liv
E-bok

12 veckor till ett självläkande liv

Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog, uppskattad föreläsare och författare och en av Skandinaviens främsta företrädare för den nya hälsorörelsen. Hon har samlat nästan 30 års h ...


Omslagsbild för Finn din inre styrka
E-bok

Finn din inre styrka

Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog, uppskattad föreläsare och författare och en av Skandinaviens främsta företrädare för den nya hälsorörelsen. Hon har samlat nästan 30 års hä ...


Omslagsbild för 4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre
E-bok

4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre

Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats! Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en ...


Omslagsbild för Brinntid
E-bok

Brinntid

Utbrändhet, gå in i väggen och att prestera till bristningsgränsen är ord vars namn du enbart använder slösaktigt tills den dagen du själv blir drabbad. Två unga kvinnor skriver ut ...