Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för  Målsättningar  -  nyckeln  till  att  lyckas
Ljudbok

Målsättningar - nyckeln till att lyckas

Målsättningar - nyckeln till att lyckas Vad är egentligen en målsättning? Det är något som är inte bara abstrakt utan även extremtpersonligt. Välj de med omsorg. Målsättningar prec ...


Omslagsbild för Krascha som entreprenör och återuppstå
Ljudbok

Krascha som entreprenör och återuppstå

Krascha som entreprenör och återuppstå Entreprenörskap är en uppsättning drivkrafter hos individer som skapar form, riktning,intensitet och varaktighet. Detta är grunden till det m ...


Omslagsbild för I huvudet på en toppsäljare
Ljudbok

I huvudet på en toppsäljare

Boktitel: I huvudet på en toppsäljare. Vad är en toppsäljare egentligen? Vad gör de som ingen annan gör? Vad krävs för att du ska åstadkomma allt du drömt om? Vill du veta hur du d ...


Omslagsbild för Från  Soffpotatis  till  Halvmarathon  -  Hur  du  lyckas
Ljudbok

Från Soffpotatis till Halvmarathon - Hur du lyckas

Boktitel: Från Soffpotatis till Halvmarathon- Hur du lyckas Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan ...


Omslagsbild för Hur får man det att funka
Ljudbok

Hur får man det att funka

Jag har en sexårig son som är hyperaktiv, har problem att hålla uppmärksamheten och har svårt med impulskontroll. Diagnosen är ADHD men den är inte poängen i den här boken. Poängen ...


Omslagsbild för Dålig självkänsla? – Öka självkänslan med guidad självhypnos!
Ljudbok

Dålig självkänsla? – Öka självkänslan med guidad självhypnos!

Öka självkänslan genom självhypnos för att kunna: behandla dig själv som en sann vänsluta upp med att bedöma och kritisera dig självleva ditt liv fritt från rädsla och begränsninga ...


Omslagsbild för Bättre självförtroende med guidad självhypnos
Ljudbok

Bättre självförtroende med guidad självhypnos

Självhypnos för att få bättre självförtroende Har du träffat någon som saknar självförtroende trots att personen ständigt får uppmuntran från sin omgivning och vinner de flestas go ...


Omslagsbild för OCD | Tvångstankar | Tvångssyndrom kan övervinnas
Ljudbok

OCD | Tvångstankar | Tvångssyndrom kan övervinnas

Orsaker till OCD Den exakta orsaken till tvångssyndrom är okänd. Forskning visar dock att det finns vissa faktorer som kan spela en betydande roll, där ingår bl.a.: brist på signal ...


Omslagsbild för Klaustrofobi-cellskräck
Ljudbok

Klaustrofobi-cellskräck

Självhypnos mot klaustrofobi Hypnoterapi, eller självhypnos, har visat sig vara effektivt när någon drabbats av klaustrofobi. Tanken bakom denna terapi är att hjälpa den drabbade a ...


Omslagsbild för Självkärlekens läkande energi
Ljudbok

Självkärlekens läkande energi

Självkärlekens läkande energi Meditationen “Självkärlekens Läkande energi” ger dig redskap för att återknyta till din självkärlek, och den passar både för nybörjaren och för den so ...


Omslagsbild för Nyfikenhetens läkande energi
Ljudbok

Nyfikenhetens läkande energi

Nyfikenhetens läkande energi Meditationen “ Nyfikenhetens läkande energi”  ger dig genom medveten närvaro i djup avslappning inre bilder och upplevelser som guidar dig tillbaka til ...


Omslagsbild för Din själs ursprung och energi
Ljudbok

Din själs ursprung och energi

Din själs ursprung och energi Meditationen “Din själs ursprung och energi” tar dig med till källan för ditt ursprung och energi, och den passar både för nybörjaren och för den som ...


Omslagsbild för Din djupa inneboende kraft och energi
Ljudbok

Din djupa inneboende kraft och energi

Din djupa inneboende kraft och energi Meditationen “ Din djupa inneboende kraft och energi” guidar dig genom en process där du ser hur du genomför kraftfulla och genomgående föränd ...


Omslagsbild för Den djupa glädjens läkande energi
Ljudbok

Den djupa glädjens läkande energi

Den djupa glädjens läkande energi Meditationen “ Den djupa glädjens läkande energi” återför dig, genom medveten närvaro, till din själs inre glöd -den glöd som för dig närmare din ...


Omslagsbild för Tänk positivt – Positivt tänkande
Ljudbok

Tänk positivt – Positivt tänkande

Att tänka positivt med hjälp av självhypnos Positiva tankar föder positiva resultat. Problemet är dock att några av våra mest ihärdiga, självförgörande föreställningar är djupt lag ...


Omslagsbild för Mindfulness Meditation – Meditera bort din stress
Ljudbok

Mindfulness Meditation – Meditera bort din stress

Självhypnos är ett effektivt sätt att lära sig Mindfulness Detta program är specialdesignat för att på ett enkelt sätt leda dig in i Mindfulness. Den guidade hypnosen, som är helt ...


Omslagsbild för FÖRHANDLA DIG FRAMGÅNGSRIK!
Ljudbok

FÖRHANDLA DIG FRAMGÅNGSRIK!

FÖRHANDLA DIG FRAMGÅNGSRIK!   Har du känt att förhandlingar går trögt och att du inte kommer någonstans? Har du haft en känsla av besvikelse och uppgivenhet eftersom du har tappat ...


Omslagsbild för Skratt och glädje- guidad meditation
Ljudbok

Skratt och glädje- guidad meditation

Det är bevisat att skratt stärker immunförsvaret.  Väck fjärilarna som bor inom dig, känn skrattet bubbla upp i kroppen och låt dig föras ut på en varm sommaräng och virvla runt ti ...


Omslagsbild för Självläkning - guidad meditation
Ljudbok

Självläkning - guidad meditation

Guidad meditation för att stimulera självläkning genom att kalibrera kroppens rotation kring mittlinjen.  Allt i universum utgår från en mittlinje, så gör även du. Allt roterar i o ...


Omslagsbild för Rörelsemeditation
Ljudbok

Rörelsemeditation

Guidad meditation med rörelseövningar för att integrera information i kroppen.  Det kan ibland kännas överväldigande med all information som kommer till oss vilket kan göra att det ...


Omslagsbild för Möte med någon du håller kär - guidad meditation
Ljudbok

Möte med någon du håller kär - guidad meditation

I denna guidade meditation ges du möjligheten att möta någon som du håller kär, levande eller bortgången, djur, människa eller annat väsen.    


Omslagsbild för Börja Meditera
Ljudbok

Börja Meditera

Börja Meditera Denna guidade meditation passar dig som är nybörjare, men också dig som har en vana att meditera. Det är en enkel guidning där du blir guidad till att rikta din uppm ...


Omslagsbild för Lev ditt drömliv-guidad meditation
Ljudbok

Lev ditt drömliv-guidad meditation

Lev ditt drömliv.  Lever du ditt drömliv idag eller lever du det liv som du förväntades att leva?  Är det dina drömmar, dina föräldrars eller till och med omgivningens drömmar som ...


Omslagsbild för Kraft och styrka guidad meditation
Ljudbok

Kraft och styrka guidad meditation

Fyll på med kraft och styrka.  Få hjälp genom denna meditation med att fylla på dig själv med ny energi och att hitta din inre kraft och styrka.  Du ges två val, antingen kan du fo ...


Omslagsbild för Affirmationsmeditation
Ljudbok

Affirmationsmeditation

Med denna guidade meditation får du hjälp att stärka din självkänsla genom självstärkande affirmationer