Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Målbilder
Ljudbok

Målbilder

Med hjälp av djärva och attraktiva målbilder som programmeras in på din mentala plats eller ditt mentala rum, får du energi, inspiration, mod och engagemang som styrs både medvetet ...


Omslagsbild för Vision
Ljudbok

Vision

Du skapar en personlig vision av dig själv i framtiden, en målbild som uttrycker ett livsmål hos dig. Något som du VERKLIGEN vill uppnå, där du har skapat en bättre tillvaro för di ...


Omslagsbild för Självförtroende
Ljudbok

Självförtroende

Ditt självförtroende är ditt eget ansvar och verktyg för att uppnå dina mål och påverka det som händer. Här får du lära dig att bli mer säker på dig själv, kunna ställa upp för dig ...


Omslagsbild för Självkänsla
Ljudbok

Självkänsla

Här får du arbeta med den kanske viktigaste faktorn i din självbild, nämligen din självkänsla. Genom instruktioner, affirmationer och bilder, kommer du förändra din attityd till di ...


Omslagsbild för Den tysta relationen – att leva med en introvert partner och hur man får det att fungera
Ljudbok

Den tysta relationen – att leva med en introvert partner och hur man får det att fungera

Är din partner tystlåten, navelskådande och ovillig att hänga med ut på krogen eller följa med på stora släktkalas? Brukar hon eller han undvika afterwork med kollegorna och tillbr ...


Omslagsbild för Håll vikten
Ljudbok

Håll vikten

Gå ner i vikt enkelt och lätt med NLP och hypnos   Den här vägledda hypnosen kommer hjälpa dig att gå ner i vikt och sedan behålla den. Avsikten med det här programmet är att hjälp ...


Omslagsbild för Framgång och fokus
Ljudbok

Framgång och fokus

Fokus och framgång NLP Hypnos för ökat fokus och koncentration. Skjuter du upp saker? Har du svårt att bli ”färdig” och lever på deadlines, eller upplever du att du inte kan fokuse ...


Omslagsbild för Lätt att sova
Ljudbok

Lätt att sova

Somna lätt - första hjälpen mot sömnlöshet Att oroa sig påverkar oss utan att det egentligen är något i vår omvärld som hotar oss eller att det finns ett fysisk hot att vara rädd f ...


Omslagsbild för  Målsättningar  -  nyckeln  till  att  lyckas
Ljudbok

Målsättningar - nyckeln till att lyckas

Målsättningar - nyckeln till att lyckas Vad är egentligen en målsättning? Det är något som är inte bara abstrakt utan även extremtpersonligt. Välj de med omsorg. Målsättningar prec ...


Omslagsbild för Krascha som entreprenör och återuppstå
Ljudbok

Krascha som entreprenör och återuppstå

Krascha som entreprenör och återuppstå Entreprenörskap är en uppsättning drivkrafter hos individer som skapar form, riktning,intensitet och varaktighet. Detta är grunden till det m ...


Omslagsbild för I huvudet på en toppsäljare
Ljudbok

I huvudet på en toppsäljare

Boktitel: I huvudet på en toppsäljare. Vad är en toppsäljare egentligen? Vad gör de som ingen annan gör? Vad krävs för att du ska åstadkomma allt du drömt om? Vill du veta hur du d ...


Omslagsbild för Från  Soffpotatis  till  Halvmarathon  -  Hur  du  lyckas
Ljudbok

Från Soffpotatis till Halvmarathon - Hur du lyckas

Boktitel: Från Soffpotatis till Halvmarathon- Hur du lyckas Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan ...


Omslagsbild för Pyroluri - en störning med försvårad avgiftning och  ökad sjuklighet
Ljudbok

Pyroluri - en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet

Pyroluri - en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet Avgiftning är en nödvändig process som behöver fungera för att vi ska förbli friska. Genetiskt betingade svårigh ...


Omslagsbild för B12 brist - en vanlig orsak till många sjukdomssymtom
Ljudbok

B12 brist - en vanlig orsak till många sjukdomssymtom

B12 brist - en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Symtomen på B12 brist liknar symtom på många allvarliga sjukdomar och B12 brist missas ofta i vården. B12 brist kan bland anna ...


Omslagsbild för Glutenrelaterad störning hos barn och vuxna
Ljudbok

Glutenrelaterad störning hos barn och vuxna

Glutenrelaterad störning hos barn och vuxna Författaren vill med denna ljudfil informera om de senaste forskningsrönen om glutenrelaterad störning. Forskarna skiljer nu mellan celi ...


Omslagsbild för Avslappning- Balans i kroppen
Ljudbok

Avslappning- Balans i kroppen

Avslappning - Balans i kroppen  Kroppsscanning är en av de mest populära mindfulness övningarna och används ofta för att somna och  sova bättre, släppa stress och lära känna igen k ...


Omslagsbild för Missfall: Med rätt att sörja
Ljudbok

Missfall: Med rätt att sörja

Att få missfall är någonting som är väldigt vanligt samtidigt som det är någonting som det inte talas om i samhället. I Missfall: med rätt att sörja blandas sakliga beskrivningar a ...


Omslagsbild för Nerdonomics: varför nördar startar företag och varför det är viktigt för Sverige
Ljudbok

Nerdonomics: varför nördar startar företag och varför det är viktigt för Sverige

Nörden är det nya hippa. Nörden är den som slänger omkull hela det rådande systemet - och skriver om historien.Den nya ekonomiska tillväxten, visar Elisabeth Hand Ringqvist, kommer ...


Omslagsbild för Kvinnliga psykopater
Ljudbok

Kvinnliga psykopater

De är svåra att upptäcka. Men de finns mitt ibland oss. På arbetsplatser, i vardagen, kanske till och med i hemmet. Hänsynslöst drar de fram, och skyr oftast inga medel för att få ...


Omslagsbild för Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbets)liv
Ljudbok

Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbets)liv

Har du någonsin känt dig så stressad att livet inte längre håller ihop? Upptar ditt arbete mer tid av dig än vad du är beredd att ge? Skulle du vilja ha energi över till att göra s ...


Omslagsbild för Vem behöver Concerta - när bakomliggande orsaker döljs och problemen förvärras
Ljudbok

Vem behöver Concerta - när bakomliggande orsaker döljs och problemen förvärras

Vem Behöver Concerta? När bakomliggande orsaker döljs och problemen förvärras Harald Blomberg är specialist inom psykiatri. Han har dryga tjugo års erfarenhet av att hjälpa barn oc ...


Omslagsbild för Stresshantering för kvinnor : från kaos till harmoni - skapa sköna flöden i arbete och relationer
Ljudbok

Stresshantering för kvinnor : från kaos till harmoni - skapa sköna flöden i arbete och relationer

Vi tror att många kvinnor kämpar med sin stress för att få tillvaron att gå ihop, men att de saknar förmågan att få det att fungera i det dagliga livet. Därför har vi tagit fram de ...


Omslagsbild för Rötter och vingar
Ljudbok

Rötter och vingar

Författaren Göran Larsson tar läsaren med på en personlig resa mot identitet, integritet och självkänsla. Det är aldrig försent att hitta sitt sanna jag. Det är aldrig försent att ...


Omslagsbild för Mental vila 2
Ljudbok

Mental vila 2

På din egna mentala plats, lär du dig att själv skapa det tillstånd du vill ha och du kan själv bestämma de bilder och tankar som du vill ska påverka dig. Du får kontroll över ett ...


Omslagsbild för Muskulär vila 2
Ljudbok

Muskulär vila 2

Muskulär Vila 2Det här  programmet är en fortsättning på muskulär vila 1 Här fortsätter du att slappna av i kroppens alla muskler - för att känna skillnaden i att vara spänd och to ...